knOw
ThySelf
FILOZ◯FIA
Despre program
Există o întrebare, poate cea mai grea la care poate răspunde un om, care e în același timp și întrebarea care decide tot ce ți se întâmplă în viață.
Acea întrebare este
CINE EȘTI?
La întrebarea asta, probabil primul instinct e să răspunzi cu numele tău, cu profesia, cu vreun rol pe care îl joci și așa mai departe. Dar alea nu ești tu. Alea sunt straturi, lucruri pe care le-ai adoptat pe parcursul vieții, conștient sau nu.
Dacă le dai pe toate jos, ce rămâne?
N-ai ales cine ai devenit, și nici cine ești. Ai venit pe lume cu niște setări de bază, niște predispoziții. Iar după, înainte să știi să vorbești, ai început deja să înveți cum trebuie să fii. Ce e voie și ce nu. Ce te face iubit și ce te face respins. Ce înseamnă banii, iubirea, Dumnezeu, cum arată un bărbat, cum arată o femeie.
Ai luat toate astea de la părinți, de la familie, de la lumea din jur. Le-ai adoptat ca să supraviețuiești și, pe deasupra, ai construit un personaj care să te protejeze. Doar că, la un moment dat, personajul a început să trăiască în locul tău.
Când nu știi cine ești, încerci constant să te completezi din exterior și îți modifici percepția de sine în funcție de ce se întâmplă în câmpul tău. Un câmp care e instabil, haotic și îl doare undeva de tine și de ce ai tu nevoie. Când te descoperi cu adevărat și acționezi din cine ești de fapt, câmpul începe să se muleze după tine.
În Thelema lui Crowley există o axiomă principală:
„Do what thou wilt shall be the whole of the Law.”
Sintagma asta e poate una dintre cele mai prost înțelese idei din lumea spirituală.
Ea spune că atunci când acționezi din voia ta adevărată, adică nu din impuls, nu din reflex, nu din „trebuie” și nu dintr-un fals concept de sine, ci din cine ești tu așa cum te-a lăsat Creatorul, faci voia lui Dumnezeu. Pentru că ce ești tu sub toate straturile, cu tot ce ai moștenit, cu tot ce ești, aia este voia Lui. Iar când faci voia ta adevărată, și deci voia Lui, realitatea răspunde accordingly.
De-asta autenticitatea e cea mai înaltă vibrație. Dar cum poți fi autentic dacă nu știi ce înseamnă să fii autentic cu adevărat pentru tine?
Răspunsul la întrebarea asta nu e unul definitiv. Se schimbă odată cu tine, odata cu viata, dar tocmai de asta merită completat: cu cât îl completezi mai mult, cu atât ajungi să înțelegi mai bine viața și să găsești mai multe motive s-o iubești. E aproape imposibil să iubești viața atâta timp cât nu știi cine o trăiește.
O idee mai veche decât orice tradiție
Ideea asta e mult mai veche decât Thelema și decât cam orice tradiție spirituală din ultimul mileniu.
La intrarea în templul lui Apollo de la Delfi era scris mare, să vadă toată lumea:
„Cunoaște-te pe tine însuți.”
Socrate a făcut din asta întreaga lui filozofie. Spunea că i se pare ridicol să cerceteze orice altceva atâta timp cât nu se cunoaște încă pe sine. Iar când a fost judecat și condamnat la moarte, a spus că o viață necercetată nu merită trăită.
Lao Tzi scria că cel care îi cunoaște pe alții e înțelept, dar cel care se cunoaște pe sine e iluminat. Hermes Trismegistus spunea că cel care s-a cunoscut pe sine merge spre Dumnezeu.
Iar Iisus afirma:
„Împărăția lui Dumnezeu este înăuntrul vostru.”
În Evanghelia după Toma, descoperită la Nag Hammadi, se spune:
„Când vă veți cunoaște pe voi înșivă, atunci veți fi cunoscuți și veți înțelege că voi sunteți fiii Tatălui celui viu. Dar dacă nu vă veți cunoaște, trăiți în sărăcie și voi sunteți sărăcia.”
Toată lumea vorbea despre faptul că autocunoașterea e, practic, secretul. Iar în urma tuturor căutărilor prin care am trecut eu și colega mea, putem confirma că, într-adevăr, asta ne-a ajutat cel mai mult pe fiecare în parte: să ne cunoaștem și să ne înțelegem pe noi înșine.
De ce nu singur
Doar că autocunoașterea nu înseamnă să afli doar ce e frumos despre tine. Jung spunea că nu devii iluminat imaginându-ți figuri de lumină, ci făcând întunericul conștient.
Ca să te cunoști cu adevărat, trebuie să înțelegi ce ești și cum ești. Și apoi să transmuți. Dar transmutarea cere curaj: curajul de a te uita la tine cu totul, cu lumină și cu întuneric, și de a te accepta cu totul. Probabil unul dintre cele mai grele lucruri pe care le poate întreprinde o ființă umană.
Problema e că, ca să te vezi și să te accepți cu totul, trebuie să devii conștient de umbra ta. Dar umbra e în spatele tău, iar dacă te întorci să te uiți la ea, tot în spatele tău rămâne. Cât poți face de unul singur e limitat. Poți citi mii de cărți, poți vedea toate podcasturile, poți medita ani de zile și tot vei avea puncte oarbe, pentru că ochiul nu se poate vedea pe sine.
Ca procesul să fie complet, ai nevoie de oglinzi. Oameni care te văd și oameni în care să te vezi. Într-un grup în care toată lumea se uită sincer la sine, oglindirea se accelerează. Ce vezi la ceilalți îți arată ce porți tu. Ce văd ceilalți la tine îți arată ce nu puteai vedea singur. Într-un proces în care toți intră cu intenție, conștient, măștile cad și rămânem cu toții strict ce suntem: niște suflete în explorare, dincolo de bine și rău, dincolo de „trebuie” și „nu trebuie”.
Când afli în sfârșit cine ești, încetezi să te mai cauți în afară. Îți găsești fundația pe care îți poți construi viața pe care vrei s-o ai, fără să trebuiască să te aprobe și să te valideze altcineva.
De asta există
knOw
ThySelf
Un program de autocunoaștere în care explorăm, pe parcursul a trei luni intense, fiecare temă principala pe care ar trebui s-o atingă un om ca să ajungă să se înțeleagă pe sine însuși. Noi nu îți schimbăm identitatea, doar te ajutăm să te vezi cu adevărat. Nu îți promitem că viața ta se va schimba peste noapte, dar cel mai probabil la sfârșitul programului vei putea spune cu certitudine „Mă știu” și vei ști și ce să faci cu această cunoaștere.
HARTA
Arborele Vieții e una dintre cele mai vechi hărți ale ființei: zece sfere, fiecare cu o calitate a existenței, de la coroana de deasupra până la pământul de sub picioare.
L-am folosit ca hartă pentru program. Arborele întreg ești tu, cu întrebarea care le cuprinde pe toate: cine ești? Fiecare sferă e o parte din tine pe care o explorăm. Iar sfera ascunsă, cea care nu se vede pe hartă, e locul în care toate se adună.
Nu le parcurgem în ordinea de pe arbore. Drumul urmează oamenii, nu desenul.
TEMELE
ARBORELE VIEȚII
Apasă pe orice sferă pentru a descoperi temaKeter · Coroana
METODOLOGIA
Un proces intuitiv
Nu avem un script. Avem o direcție
Fiecare temă are un fir clar, dar ce se întâmplă pe drum depinde de ce aduceți voi. Temele se întrepătrund, unele revin, iar noi urmărim oamenii, nu agenda. Uneori o temă cere o întâlnire întreagă, alteori două.
Și nu ne oprim la „aha”. Fiecare temă se încheie cu ceva concret: ce faci diferit de mâine, în relații, în corp, în viață.
Întâlnirile sunt doar o mică parte din proces. Integrarea în viața de zi cu zi este totul.
CU CE LUCRĂM
Dreamwork
pentru că visele îți vorbesc despre tine în fiecare noapte
Shadow Work
ca să scoți la lumină proiecțiile, reacțiile disproporționate și calitățile pe care nu ți le recunoști
Lucru cu energii
practici de curățare, echilibrare și igienă energetică
Oglindirea în grup
poate cel mai puternic instrument dintre toate
Coaching transformațional
ca să ieși din poveste și să ajungi la sursă, cu pași concreți
Psihologie jungiană
ca să decodezi limbajul simbolurilor, inconștientul profund și arhetipurile care îți conduc viața din umbră
Creație, scris & ritualuri
scrisori, journaling, activități creative
Hipnoterapie & Meditații ghidate
ca să ajungi acolo unde mintea conștientă nu ajunge
Lucrul cu părțile interioare
ca să recunoști vocea critică, protectorii și părțile care fug sau controlează, și să nu le mai lași la volan
Oglinzi simbolice
astrologie, arhetipuri, Human Design și alte sisteme, folosite doar ca oglinzi și repere. Tu decizi ce rezonează
Psihologie clasică
ca să aduci structură, claritate științifică și logică în tot haosul emoțional
Embodiment & Practici somatice
Eliberare prin respirație și lucru corporal, ca să nu mai stochezi tensiunea și stresul în corp.
CE ATINGEM PE DRUM
Temele sunt harta. Dar oamenii nu vin cu teme, vin cu viața lor. Pe parcurs lucrăm, de fapt, și pe:
◈
CE CONȚINE PROGRAMUL
2 facilitatori
prezenți împreună la fiecare întâlnire
12 întâlniri live
săptămânale, online, de aproximativ 2,5 ore
Suport între întâlniri
într-un grup privat, cu acces la ambii facilitatori
Practici concrete
exerciții, scrisori, ritualuri și indicații pentru fiecare temă
Un check-up la 2 luni
ca să vedem ce s-a integrat, ce a revenit și ce mai e de ajustat
Înregistrările întâlnirilor
într-un playlist privat pe YouTube, accesibil doar participanților
CINE ȚINE
PROGRAMUL
mihai
Life Coach Acreditat
Shadow Work
Specializat in CBT
Integrare Psihedelică
Hipnoterapeut
Hipnoză & Tehnici de Timeline Healing
Peste 10 ani de experiență în terapie
Formare academică în Psihologie
Simona Holban
PENTRU
CINE ESTE
ESTE
PENTRU TINE
NU ESTE
PENTRU TINE
INVESTIȚIA
CUM TE ÎNSCRII
Completezi formularul de mai jos.
Ne auzim la un apel scurt, să vedem împreună dacă programul e potrivit pentru tine acum.
Dacă da, îți rezervi locul.
Experiențe din „Know Thyself”
